Judul : Manfaat Daun Seledri Untuk Pembersih Ginjal dan Pembunuh Sel Kanker
link : Manfaat Daun Seledri Untuk Pembersih Ginjal dan Pembunuh Sel Kanker
Manfaat Daun Seledri Untuk Pembersih Ginjal dan Pembunuh Sel Kanker
Mengenal Lebih Dekat Daun Seledri
Seledri adalah dari keluarga yang sama dengan peterseli yaitu keluarga Umbelliferae. Seledri termasuk pada jenis sayuran dan juga jenis tanaman obat yang biasanya digunakan untuk membuat sup atau salad. Selain itu saledri yang memiliki manfaat untuk tubuh anda sehingga seledri sering dijadikan campuran untuk membuat jus. Pada beberapa penelitian seledri mampu menjaga kesehatan fungsi ginjal anda. Ginjal merupakan organ penting yang berperan dalam menyaring darah sehingga tubuh anda tidak teracuni oleh kotoran yang dihasilkan oleh tubuh, dapat mengatur volume darah sehingga dapat mempertahankan keseimbangan di dalam tubuh dan juga mampu mendaur air, mineral, glukosa dan juga gizi yang masuk ke dalam nefron lalu mengembalikannya ke peredaran darah.
Kandungan Vitamin Dalam Daun Seledri
Daun seledri memiliki kandungan tinggi vitamin A, sementara batang merupakan sumber vitamin B1, B2, B6 dan C dengan pasokan kaya potasium, folat, kalsium, magnesium, besi, fosfor, natrium dan kandungan asam amino esensial yang tinggi. Nutrisi yang terkandung di dalam seledri akan bekerja secara optimal ketika anda membuatnya menjadi jus. Natrium organik alami yaitu garam dalam seledri sangat aman untuk dikonsumsi dan sangat penting untuk kesehatan tubuh. Bahkan untuk anda yang mengalami gangguan dengan kestabilan darah seperti hipertensi masih aman untuk mengkonsumsi natrium yang terkandung di dalam seledri. Manfaat seledri selalu dikaitkan dengan menurunkan tekanan darah padahal saledri juga dapat membantu anda dalam menjaga fungsi ginjal.
Manfaat Daun Seledri Bagi Kesehatan
- memelihara fungsi ginjal
- dapat memerangi kanker
Seledri diketahui mengandung setidaknya delapan keluarga senyawa anti kanker. Diantaranya adalah acetylenics yang telah terbukti menghentikan pertumbuhan sel tumor. Asam fenolat yang menghalangi aksi prostaglandin yang mendorong pertumbuhan sel tumor. Dan kumarin yang membantu mencegah radikal bebas dari sel-sel yang merusak.
- kandungan mineral yang terdapat di dalam seledri juga mampu menyeimbangkan pH di dalam tubuh dan menetralkan keasaaman
- mencegah pembentukan dan perkembangan kanker usus dan perut
- mampu menjadi efek pencahar alami seledri yang membantu untuk meringankan sembelit
- menormalkan suhu tubuh
- membantu pemecahan dan penghapusan urin dan empedu
Cara Mengkonsumsi Daun Seledri
Berikut adalah cara mengkonsumsi daun seledri agar memperoleh manfaat kesehatan yang optimal:
- ambilah seikat daun saledri kemudian cuci hingga bersih
- potong ukuran kecil seledri kemudian masukan ke dalam panci
- rebus selama sepuluh menit dan didinginkan
- konsumsi 1 gelas perhari
Cara lain dalam mengkonsumsi daun seledri adalah dengan dijus. Dengan mengkonsumsi jus seledri secara teratur akan memperoleh hasil yang maksimal.
Demikianlah Artikel Manfaat Daun Seledri Untuk Pembersih Ginjal dan Pembunuh Sel Kanker
Sekianlah artikel Manfaat Daun Seledri Untuk Pembersih Ginjal dan Pembunuh Sel Kanker kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.
Anda sekarang membaca artikel Manfaat Daun Seledri Untuk Pembersih Ginjal dan Pembunuh Sel Kanker dengan alamat link https://infokesehatankita123.blogspot.com/2014/10/manfaat-daun-seledri-untuk-pembersih.html